Qigong  Tages-Seminar

Samstag 22.09.2018 UND Samstag 17.10.2018

in der Lindenthaler Salzgrotte

Atemharmonie      Gehmeditation     

Traumreise

„Wisse um die Wege“ (H. v. Bingen) meint hier: mehr erfahren über die verschiedenen Wege selbst für sein Wohlbefinden, seine Gesundheit sorgen zu können. Für sich selbst da sein, einmal sich um sich selber kümmern ist kein Egoismus sondern ein Akt der Selbstfürsorge, die einem selbst und nicht zuletzt auch den Menschen in der eigenen Umgebung zugutekommt.

Salzgrotte Lindenthal

Dieses Seminar ist an alle Menschen gerichtet die durch leichte Bewegung und Meditation in die Ruhe finden und sich entspannen wollen.

 An diesem Nachmittag üben wir ausgewählte Figuren aus den 15 Ausdrucksformen und den 8 Brokaten.

Unsere Entspannung vertiefen wir durch Meditation im Sitzen und im Gehen. Mit einer kleinen Traumreise runden wir die Qigong Übungen an diesem Nachmittag ab. Es erwartet Sie eine angenehme und nette Atmosphäre!

Termine und Unkostenbeitrag:

Samstag, den 22.09.2018 (Anmeldungen werden noch angenommen )

Samstag, den 17.10.2018 (Anmeldungen werden noch angenommen )

14 bis 17 Uhr

45,- €

Anmeldung und Kursort:

Lindenthalgürtel 36                                      
50935 Köln      

Email: lindenthaler-salzgrotte@netcologne.de

Tel.:     0221 888 67 014

bitte mitbringen:

bequeme Kleidung,  evtl. ein Meditationskissen

Getränke (Tee und Wasser) sind vorhanden.