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Wo das Herz ist, sind die Gedanken;

Wo die Gedanken sind, ist das Qi;

Wo Qi ist, kommen Kraft und Stärke.

                              Prof. Jiao Guorui

 

 

 

 

 

Anita Jäger

 

Kursleiterin der med. Gesellschaft

 

für Qigong Yangsheng Bonn e.V.

 

 

 

www. qigong-jaeger.de

 

Email: info@qigong-jaeger.de

 

Tel. 0157-32624887

 

 

Mayen

Finde die Heilkraft in dir selbst - Wisse um die Wege ( H.v.Bingen)

 

lächelnder Buddhalächelnder Buddha 

 

Mayen

Finde die Heilkraft in dir selbst - Wisse um die Wege ( H.v.Bingen)

 

Entspannung und Ruhe in der Bewegung finden mit unterschiedlichen Techniken.
Angenehme Entspannungsübungen, Atemübungen, BodyScan, Gehmeditation, Selbstmassagen, Traumreisen, und leichten, einfachen Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik.

An diesen Abenden haben wir die Möglichkeit uns zu erden um uns mit der Erde und allen Wesen zu verbinden, oder frei zu sein und zu fliegen wie der unsterbliche Kranich mit den Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik. In der Traumreise können wir alles erleben was das Herz wünscht, im Bodyscan erfahren wir unseren Körper auf neue Weise. In der Gehmeditation richtet sich unsere Aufmerksamkeit ganz auf das Hier und Jetzt zu unseren Füssen. Wir bringen unsere Körpersäfte durch Selbstmassage zum fließen und durch angenehme Atemübungen verbinden wir uns ganz mit uns selbst.

Ein Verwöhnprogramm für alle Sinne. Gegensätze vereinen. Ruhe und Bewegung. Himmel und Erde. Yin und Yang.
Es ist alles schon da. In dir. Lass es uns gemeinsam entdecken!

Bitte mitbringen: dicke Strümpfe oder leichte Hallenschuhe, Getränk. Wenn vorhanden: eigenes Theraband



in der kath. Familienbildungsstätte Mayen

19.03.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
26.03.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
02.04.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
09.04.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
16.04.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum

07.05.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
14.05.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
21.05.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
28.05.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum
04.06.2019     16:00 - 17:15 Uhr           FBS Mayen, Mehrzweckraum

 

 

nähere Infos

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